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长期用电脑工作一定要这样

来源:沧州品牌网  时间:2007年12月13日13:25

        

      1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

      


      2、推下推下推下,每小时推松手筋!

      

      3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

      

      4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

      

      5、办公坐姿有讲究!

      

      6、拿鼠标有正确姿势!

      

      7、记住每小时转转脚松松筋!

      

      8、记住每小时松松手拉拉筋!

      

      9、记住每小时踢踢腿拉拉筋!

      

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